Waarvoor helpt orthomoleculaire therapie?
Orthomoleculaire therapie kan worden ingezet voor de meest uiteenlopende klachten
Chronische klachten: maag- en darmproblemen, allergieën, ontstekingen
Voedingsintoleranties (ook kinderen), huidproblemen
Metabole stoornissen: diabetes, obesitas, hoge bloeddruk
Cardiovasculair: atherosclerose, cholesterol, metabool syndroom
Hormonale disbalans: bijnieren, schildklier, oestrogeendominantie, menopauze
Slaapstoornissen, vermoeidheid, gebrek aan energie, burnout, CVS en fibromyalgie, stress
Gewichtsbeheersing
Anti-aging
Zwangerschap & Pre- en postnatale counselling
Prenatale counselling: Hoe kunnen we ons vrouwelijk lichaam voorbereiden op een gezonde zwangerschap en een optimale start voor de baby
Post-natale counselling: borst- en flesvoeding, bijvoeding, allergieën en intoleranties
Bij kinderen
ADHD, concentratieproblemen, voedingsintoleranties, allergieën en eczeem, angsten, slaapstoornissen, buikpijn, gewichtsbeheersing
Stress en Burnoutcoaching
Stress en Burnoutcoaching
Bio relaxatie; ademhalings- en ontspanningsoefeningen
Bachbloesemtherapie;
De Bachbloesemtherapie werd ontwikkeld door dr. Edward Bach.
Hierbij worden afhankelijk van de klachten, bepaalde extracten van bloesems in vloeibare verdunning ingenomen. De bachbloesems hebben een positieve invloed op bepaalde emoties waardoor verbetering bij klachten optreedt zoals bij angst, onrust, onzekerheid, moeite met veranderingen, stress, verdriet, slaapproblemen, faalangst.
Deze bachbloesems zijn volledig veilig in gebruik, geven geen bijwerkingen en zijn geschikt zowel voor volwassenen als voor kinderen.
Afslanking en gewichtsbeheersing
Laat ons eerlijk zijn… de mensen zien de bomen door het bos niet meer. Als het over afslanken gaat passeert het ene na het andere dieet de revue, waarbij vaak de ene of de andere voedingsgroep niet mag worden gegeten.
Ons lichaam heeft echter elke voedingsgroep nodig, zowel koolhydraten, vetten als eiwitten, de zogenaamde macro-nutriënten, weliswaar in de juiste hoeveelheden en uit de juiste bronnen.
Ik kan je helpen om zelf terug inzicht te krijgen in wat jouw lichaam nodig heeft en kritisch te zijn over datgene waarvan de voedingsindustrie beweert dat het gezond is. Op deze wijze kan jij zelf de goede keuzes maken.
De orthomoleculaire therapie streeft naar een gezond lichaam en een juist en stabiel gewicht via het verhogen van de opname van zoveel mogelijk pure en onbewerkte voedingsmiddelen.
Tracht de inname van bewerkte, kant en klare voeding te beperken want deze bevat geen tot zeer weinig nutriënten en bovendien ook toevoegingen die zeer verstorend werken op het lichaam.
Ook wil ik je laten stil staan bij het bewust en met aandacht eten; het “mindful” eten en hoe dit kan zorgen voor een betere vertering.